WL’absorption est une action défensive qui consiste à accompagner le coup adverse pour annihiler son effet. Certains athlètes se servent de ce mode défensif pour riposter efficacement après avoir appâté une attaque adverse. Absorber un coup est différent d’encaisser un coup.
WEn combat, le blocage est un mouvement défensif permettant d’annihiler un coup adverse. Ce geste défensif consiste à arrêter un coup en interposant une partie corporelle entre la cible visée et l’arme adverse. Il peut être effectué avec de nombreuses parties du corps : mains, tibia, avant bras, dessous des pieds, etc.
WLa boxe birmane, aussi connue sous le nom de bama lethwei, est un art martial originaire de Birmanie (Myanmar) qui utilise des techniques de combat ultra agressive. Similaire à la boxe thaïlandaise (muay-thaï), la boxe birmane se déroule debout utilisant des projections au sol, des coups de poing, de coude, de pied, de genou mais contrairement aux autres pratiques de combat, les coups de tête sont autorisé. Le Lethwei est considéré comme l'art martial le plus brutal du monde non seulement car les coups de tête sont permis et que les combats se déroulent à mains nuesmais aussi car sa forme suit une seule et unique tactique : l'attaque perpetuelle. Elle nécessite donc une fougue et une endurance hors normes ce qui la rend beaucoup plus violente que la boxe thaï.
WLe cardio-kickboxing est une forme de pratique des années 1990, issue des États-Unis axée sur la condition physique et notamment le développement de la fonction cardio-respiratoire. Elle consiste à exécuter des techniques de boxe et d’art martial dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique.
WLe coup de coude est une frappe avec la surface du coude.
WLe coup de coude circulaire est une technique de coude très usuelle appelée en anglais « spin elbow strike ». Les variantes de cette technique se portent dans des plans descendant ou remontant, en anglais « semicircular elbow strike ». Une des spécialités de la boxe birmane (lethwei) : l’enchaînement de coups « en cascade » d’un bras puis de l’autre et la combinaison avec des coups de poing qui précède le coup de coude ou le suit. Ex. : Phase 1, coup de poing crocheté suivi d’un coup de coude circulaire, phase 2, retour dans le sens inverse en coup de coude en revers suivi d’un coup de poing dit « en marteau ».
WLe coup de genou est une technique de combat consistant à frapper l'adversaire avec la surface dure du genou.
WLe coup de genou remontant, en langue anglaise straight knee-thrust, est un Coup de genou porté au corps à corps, le plus souvent quand l'adversaire se penche ou à l'aide d'une saisie de la nuque.
WLe coup de pied bas, connu sous la dénomination anglaise de low-kick, est une technique de jambe utilisée dans certaines boxes pieds-poings et dans certains arts martiaux qui consiste à porter un coup de pied dans le membre inférieur de l'adversaire. Suivant la réglementation sportive, il peut être porté à l'extérieur et/ou à l'intérieur de la jambe voire avec le tibia.
WLe coup de pied circulaire est une technique de percussion avec le membre inférieur fait dans un mouvement curviligne de l’extérieur vers l’intérieur du corps. Il atteint le plus souvent les cible latérales.
WUn coup de pied direct est un coup de pied vers l’avant exécuté les hanches de face (frontal) :Soit par un mouvement combiné de flexion de la hanche et d’extension du genou Soit uniquement par un mouvement de flexion de la hanche.
WEn boxe, le coup de pied vers l’arrière est un coup de pied donné dans le dos, porté généralement avec le talon, avec une légère inclinaison du tronc dans la direction opposée.
WLe coup de pied en bâton appartient à la catégorie des coups de pied donnés la jambe tendue c’est-à-dire autour de l’articulation de la hanche. Le bassin peut être de face ou de profil à l’impact.
WCoup de pied en croissant ou en « demi-lune » est un coup de pied de la catégorie des coups de pieds dits "en bâton".
WUn coup de pied en marteau est un coup de pied écrasant, donné les hanches relativement de face avec le talon du pied dans une trajectoire finale descendante. Il atteint généralement le sommet du crane et le dessus des épaules.
WLe coup de pied latéral est exécuté dans un mouvement les hanches de profil. Il combine une adduction de la hanche, avec une rotation de la cuisse et une extension du genou. Le type de percussion peut être soit percutant (rebondissant), soit pénétrant ou repoussant.
WUn coup de pied descendant est un coup de pied dont la trajectoire finale redescend. Il donné les hanches dans différentes positions et peut emprunter différents modes de frappe. Il peut atteindre différentes cibles.
WLe Coup de pied semi-circulaire est un coup de pied de boxes pieds-poings et d'arts martiaux fait habituellement les hanches de face à la différence du coup de pied circulaire. Ce coup de pied dit "semi-circulaire" est porté avec le dessus du pied ou le « bol » du pied voire le tibia. Il en existe variées formes : forme « balancée » à partir de la hanche, forme « fouettée » avec le genou et une troisième combinant les deux façons précédentes.
WLe coup de poing balancé ou « swing » en anglais est un coup de poing circulaire exécuté à grande distance avec un mouvement pendulaire autour de l’épaule, le bras relativement tendu.
WLe coup de poing crocheté, en abrégé crochet, est un coup de poing circulaire délivré le plus souvent à mi-distance avec le bras semi-fléchi. Il peut être réalisé uniquement avec une action de l’épaule ou à contrario en utilisant une rotation du tronc ce qui lui donne une plus forte puissance de frappe.
WLe coup de poing descendant est délivré dans l’axe direct et sa trajectoire est plutôt circulaire. En anglais, on le nomme « overhand » ou « overcut ». Il est appelé « drop » en France à l’image du coup de pied dit « tombé » dans le ballon de rugby.
WDans les arts martiaux et la boxe, le direct court est coup de poing dans l’axe direct exécuté le plus souvent sur le buste adverse, souvent le pouce en haut et à mi-distance. Contrairement à l’uppercut utilisant la poussée des jambes et la circumduction de l’épaule, il s’exécute avec une translation du tronc et une activité plus prononcée du coude.
WLe direct du bras arrière est généralement utilisé pour délivrer un coup puissant dans les sports de combat de plein-contact. Il est donc très préparé et puissant. Ainsi les coups puissants se délivrent le plus souvent du bras arrière.
WLe coup de poing en contre croisé consiste à utiliser le bras adverse comme une glissière pour délivrer une attaque dans l’attaque adverse. Le coup est délivré lors du déclenchement adverse et avec une inclinaison latérale du buste (désaxage) ; cela pour éviter d’être atteint dans l’axe par le poing adverse.
WLe coup de poing remontant est un geste de percussion réalisé de bas en haut, et délivré le plus souvent à mi-distance avec le bras semi-fléchi.
WLe coup de poing sauté ou superman punch ou cobra punch est une technique de frappe exécutée en sautant. L’impulsion peut se prendre indifféremment sur un ou deux pieds.
WLe Coup de poing circulaire est exécuté à 45° et envoyé de bas en haut. C’est une technique dite « mixte » à mi-chemin entre un uppercut et le crochet de boxe. Ce coup remonte mais atteint les cibles latérales.
WLe coup en dessous de la ceinture désigne, dans le domaine des sports et des méthodes de combat, un coup dans les parties génitales, et plus précisément les testicules de l'individu.
WLe crochetage est un terme qui concerne différentes techniques de combat :1 - Action de contrôle d’une partie corporelle adverse et notamment d’un membre. Elle consiste à entourer la partie corporelle adverse par un crochet formé par la flexion de l’articulation. Le contrôle peut s’effectuer debout ou au sol. Par extension, on trouve les lianes et autres cliquets bretons.2 - Action de déséquilibre consistant : . soit à entourer la partie corporelle adverse afin de lui en interdire l’utilisation ou pour effectuer un point d’appui afin de favoriser un déséquilibre . soit à supprimer l’appui au sol à l’aide d’un geste de projection ou d’un coup de pied de frappe.
WDans certains sports de combat un cutman est la personne responsable de la prévention et de la prise en charge des blessures physiques d'un combattant lors de la période de repos entre chaque round, lors de matchs de sports de combat comme la boxe, le kickboxing ou le combat libre. Les blessures concernées sont essentiellement des hématomes, des hémorragies nasales et des plaies du visage. Les règles de ces sports stipulent que ce genre de blessure peut être une cause d'arrêt du combat, comptant comme une défaite pour le combattant blessé. Le cutman a donc un rôle essentiel, et son efficacité peut être un facteur déterminant dans le résultat d'un match.
WLe fauchage est une technique de projection consistant à supprimer l’appui au sol à l’aide, soit d’un geste de projection soit d’un coup de pied de frappe. Généralement un fauchage se réalise au niveau de la cuisse adverse, mais il peut être réalisé plus bas sur la jambe ou plus haut sur la hanche. Ce geste est à se différencier d’un balayage qui lui se réalise plus bas.
WHors-combat se dit dans les sports de combat d’un combattant dont l’état physique et/ou mental ne permet pas de poursuivre le combat. En boxe, le hors-combat est effectif si le combattant a été touché sérieusement par son adversaire et ne peut pas reprendre le combat au compte huit de l’arbitre ou bien reconnu dans l’incapacité immédiate de continuer. Le « compté » peut être effectué, soit parce que le boxeur a été envoyé au tapis par un coup, soit parce qu’il est en position debout et en difficulté. Habituellement, avant de déclarer un boxeur « hors de combat », l’arbitre effectue un compte durant 10 secondes pour signifier que le boxeur n’était pas en état de poursuivre le match. Si à la huitième seconde le boxeur « compté » fait preuve de lucidité la rencontre continue. Néanmoins, l’arbitre peut considérer le combattant « hors de combat » sans avoir à le compter, s’il estime qu’il est incapable de poursuivre la rencontre notamment à l’issue d’une deuxième ou d’un troisième « compté ». Pour cela l’arbitre croise les bras devant son visage pour indiquer l’arrêt définitif du match et annonce « out ». Voir également : knockout (K.-O).
WLe knockout est le terme signifiant, dans les sports de combat, la mise hors de combat d'un combattant à la suite d'un coup porté par son adversaire et lui faisant perdre temporairement ses capacités. Cela peut être une perte de conscience temporaire, mais peut simplement découler de la douleur et de la fatigue.
WLe terme thaïlandais Nak Muay désigne un boxeur de Muay thaï.
WLa projection est une technique de combat consistant à envoyer son adversaire au sol. Les techniques de projection utilisent un ensemble de mouvements segmentaires et musculaires qui déterminent des classes caractéristiques dites « formes de corps ». Chacune d’entre elles fait appel à une ou plusieurs actions de déséquilibre. On trouve : les arrachés (soulevés) les balayages, les crochetages, les fauchages, les épaulés, les hanchés, les ramassages, les gestes de sacrifice, etc.
WEn boxe, un punching-ball, ou ballon de frappe, est un ballon d'entraînement en cuir cousu, fixé au bout d'une tige métallique articulée plantée au sol ou accrochée au plafond. Avec les poings, le boxeur frappe le ballon, qui simule une cible mouvante.
WLa Ram Muay est une danse rituelle accompagnée par un petit orchestre autour du ring après la Wai Khru et précédant un combat de Muay Thaï, servant également d'échauffement.
WLes règles du London Prize Ring encadrent les combats de boxe à mains nues. En 1743, le Britannique Jack Broughton avait élaboré une liste de règles qui leur a servi d'inspiration. Promulguées en 1838 et révisées en 1853, les 29 règles ont été appliquées pendant plus d'un siècle avant d'être progressivement remplacées dans la seconde moitié du XIXe siècle par les règles du Marquis de Queensberry.
WEn 1865, le journaliste John Graham Chambers codifie les combats de boxe anglaise. Les 16 règles qui en résultent portent le nom des règles du Marquis de Queensberry.
WEn boxe, le semi-crochet est coup dit « mixte » (hybride) à mi-chemin entre un coup de poing direct et un coup de poing crocheté utilisé en boxe anglaise. En réalité le coup démarre comme un direct et poursuit sa trajectoire comme un crochet long. Il atteint une cible placée légèrement sur le côté, ce qui occasionne chez l’opposant un problème de lecture pour défendre. À ne par confondre avec un autre coup mixte, le bolo-punch, qui tient du crochet et de l’uppercut à la fois.
WShadow-boxing, littéralement « boxe de l’ombre ». Expression d’entraînement qui signifie « boxer dans le vide » en imaginant un adversaire. Il peut s’effectuer devant un miroir. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques et également de s’autocorriger à l’aide d’un miroir.